Op de juiste manier uit elkaar gaan over tekst

Uit elkaar gaan over tekst lijkt misschien niet de ideale manier om een relatie te beëindigen, maar er zijn geldige redenen om voor deze handelwijze te kiezen. Of je het nu uitmaakt met iemand via sms, of het is uitgemaakt via een sms, er zijn enkele handige tips om in gedachten te houden.

Uit elkaar gaan over tekst

Break-ups kunnen ongelooflijk pijnlijk en moeilijk zijn om door te gaan, zelfs als jij degene bent die het einde van je relatie inluidt. Houd tijdens dit proces rekening met uw gevoelens en zorg ervoor dat u indien nodig ondersteuning zoekt, zodat u uw ervaring op een gezonde manier kunt verwerken.

hoe olievlekken van een betonnen oprit te verwijderen?

Hoe maak je het uit met iemand over tekst

Wanneerhet uitmaken met iemand over tekst, onthoud:

Bedenk waarom je ervoor hebt gekozen om via sms uit elkaar te gaan en beslis of dit de juiste keuze is voor je relatie.
Schrijf een ruwe schets van uw tekst zonder de kans dat u deze per ongeluk naar uw partner stuurt voordat u klaar bent om dit te doen.
Laat een vertrouwde vriend de tekst lezen en hun mening horen.
Stel je voor hoe je je zou voelen bij het ontvangen van de tekst die je hebt geschreven.
Breng zo nodig wijzigingen aan in de tekst.
Als je eenmaal hebt besloten om de sms te verzenden, overweeg dan of je wilt reageren op je ex-partner, of dat je ze om veiligheidsredenen moet blokkeren.
Als je ex een gewelddadig verleden heeft, kun je om veiligheidsredenen overwegen om bij een vertrouwde vriend te blijven in plaats van bij je huidige woning.
Als je ex op een bedreigende manier reageert (zegt dat ze jou of zichzelf schade zullen berokkenen), laat hem dan weten dat je de politie op de hoogte stelt en doe vervolgens aangifte bij de politie. Onthoud dat je niet verantwoordelijk bent voor het gedrag of de keuzes van je ex-partner, zelfs als ze proberen om jou de schuld te geven.

Hoe ga je beleefd uit elkaar over tekst?

Houd er rekening mee dat wat jij als beleefd beschouwt als het gaat om een relatiebreuk, je partner aanstootgevend of kwetsend kan vinden. Over het algemeen:

Houd je tekst kort en bondig.
Probeer niets verwarrend of onduidelijk te zeggen.
Wees eerlijk, maar beknopt.
Als je partner dat niet isbeledigend of manipulatiefen, als je een vriendschap wilt behouden, kun je dat in de tekst vermelden.
Als uw ex-partner u vragen stelt, antwoord dan eerlijk en beknopt.

Begrijp dat zelfs als je de meest beleefde tekst schrijft, je ex-partner misschien niet ontvankelijk is en uithaalt. Breakups voelen erg afwijzend aan en zijn misschien niet klaar om te praten. Onthoud dat je al een tijdje aan de breuk denkt, en het kan voor hen een complete schok zijn.

Hoe dump je iemand netjes?

Bedenk hoe je zou willen dat het uitgemaakt zou worden en wat het beste zou voelen gezien de omstandigheden. Probeer uw sms-bericht te modelleren op basis van iets dat u goed zou vinden als u van uw partner zou horen als de rollen waren omgedraaid. Hoewel een relatiebreuk misschien niet prettig aanvoelt, kun je toch een zo attent mogelijke tekst maken.

wat is het gemiddelde gewicht voor een 15-jarige man?

Breng geen argumenten uit het verleden naar voren.
Geef je partner nergens de schuld van.
Focus op het beëindigen van de relatie en wees zo objectief mogelijk.
Reageer kort en eerlijk op hun teksten.
Wees voorbereid op terugslag, want ze kunnen proberen je pijn te doen als een manier om de pijn die ze voelen te verdringen.

Wanneer is het oké om over tekst te snavelen?

Er zijn veel geldige redenen waarom het voor u een veiligere en meer doordachte manier is om uw relatie te beëindigen. Enkele voorbeelden van wanneer het oké is om het uit te maken met je partner via sms:

Als je bang of bang bent voor hoe je partner zal reageren als je het uitmaakt
Als uw mentale of fysieke veiligheid op enig moment in de relatie is bedreigd
Als uw partner vluchtig, onvoorspelbaar en/ofbeledigend(verbaal, emotioneel, fysiek, etc.)
Als de gedachte aan een persoonlijke breuk symptomen van een psychische stoornis veroorzaakt en u niet in staat bent professionele ondersteuning te krijgen voordat u het uitmaakt met uw partner
Als u denkt dat uw partner u zal manipuleren om bij hen te blijven of u of hun eigen veiligheid zal bedreigen als u het uitmaakt

Wat betekent het als iemand het uitmaakt over een sms?

Er zijn veel redenen waarom iemand ervoor kan kiezen om via sms uit elkaar te gaan. Houd er rekening mee dat als u aan de ontvangende kant bent van een uiteenvallende tekst, deze de neiging heeft om meer over de afzender te zeggen dan over u. Redenen waarom iemand een breuktekst kan sturen:

hoeveel koolhydraten in een glas witte wijn?

Kan gemakkelijker aanvoelen dan een face-to-face breuk, vooral als ze zich ongemakkelijk voelen bij emotioneel geladen situaties
Kan ervoor kiezen om via sms uit elkaar te gaan als de relatie informeel was
Kan het via sms met je uitmaken als je een voorgeschiedenis hebt van vluchtig of explosief gedrag

Wat te zeggen als je over tekst wordt gedumpt

Als het uitgemaakt wordt via sms, zijn er veel manieren waarop je kunt reageren. Je kunt ervoor kiezen om helemaal niet te reageren, kort en eerlijk te reageren, of te wachten tot je deze informatie hebt verwerkt en een paar uur of dagen later te reageren. Voorbeelden vanwat je kunt zeggen:

Bedankt dat je me laat weten hoe je je voelt.
Ik begrijp je beslissing.
Ik respecteer wat je zegt en zou graag willenblijf vriendenals je je daar prettig bij voelt.

Weet dat als je specifieke vragen hebt over wat ze zeggen, je absoluut het recht hebt om ze te stellen - probeer dit gewoon zo neutraal mogelijk te doen. Hoewel dit moeilijk kan zijn, zal de doorbreker eerder reageren op vragen die op een meer objectieve manier worden gesteld.

Uit elkaar gaan over tekstadvies

Denk goed na over je redenering waarom je voor deze route hebt gekozen voordat je het uitmaakt met iemand via sms. Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, ongeacht hoe je ervoor kiest om dit te doen, dus zorg ervoor dat je daarna voor jezelf zorgt.