Basketbalregels op de middelbare school hebben veel punten in hun regels die het spel tot eenleerzame ervaringevenals een atletiekwedstrijd. De nadruk van basketbal op de middelbare school ligt op het lerensamenwerken als een team, maar het kan ook een kans zijn voor een tiener om opgemerkt te worden door universiteits- en professionele scouts.
Basketbal regels en voorschriften
De Nationale federatie van staatsverenigingen voor middelbare scholen (NFHS) is de nationale organisatie die toezicht houdt op middelbare schoolsporten. Hun regels, die jaarlijks worden bijgewerkt, bepalen de norm voor competitief basketbal op de middelbare school en zijn: beschikbaar op Amazon in e-boekformaat voor ongeveer $ 7.Basketbal op de middelbare schoolregels verschillen in veel opzichten van college- en NBA-spellen.
gerelateerde artikelen- Ideeën voor seniorennacht
- Galerij met afstudeergeschenken
- Echte tienerfoto's van het dagelijks leven
Basketbal Maten
In alle basketbalniveaus voor jongens ouder dan 12 jaar of mannen is de standaard balmaat 29,5 inch in omtrek. Vrouwen en meisjes ouder dan 12 jaar op alle niveaus gebruiken een bal met een omtrek van 28,5 inch.
Spellengte
Het is acceptabel voor middelbare schoolteams om vier kwartalen van acht minuten als één spel te spelen. College basketball voor heren speelt twee helften van twintig minuten, terwijl college basketball voor dames vier perioden van tien minuten speelt. De NBA speelt vier periodes van twaalf minuten.
Time-outs
Een time-out is een onderbreking in het spel die de klok voor een korte periode stopt, zodat teams spelers kunnen wisselen, strategieën kunnen bedenken of spelers snel kunnen laten rusten.
- Op de middelbare school zijn er drie time-outs van 60 seconden en twee time-outs van 30 seconden per spel. Deze kunnen worden aangevraagd door de speler of hoofdcoach en als beide teams klaar zijn, kan de time-out worden verkort.
- Als er meer time-outs worden aangevraagd op de middelbare school, levert dit het team een technische fout op.
- In college play zijn drie time-outs van 30 seconden en één time-out van 60 seconden toegestaan als ze voor de media worden gespeeld, of vier time-outs van 75 seconden en twee time-outs van 30 seconden als de game niet door de media wordt behandeld.
- In plaats van een technische fout voor extra time-outverzoeken, staat collegebasketbal voor heren twee schoten toe op het punt van onderbreking, en collegebal voor dames twee schoten en balverlies.
- NBA-teams krijgen zeven time-outs van 60 seconden per wedstrijd en één time-out van 20 seconden per helft.
Juridische bewakingspositie
Een verdedigende speler neemt een legale verdedigende positie in wanneer hij met beide voeten op de grond staat en tegenover een aanvallende speler staat. Rechtspositie kan overal op de rechtbank op de middelbare school worden vastgesteld. Op de universiteit en de NBA is de uitzondering dat een secundaire verdediger geen aanvankelijke legale verdedigende positie kan krijgen in een beperkt gebied van 1,2 meter onder de basket in een poging een aanvallende fout uit te lokken.
gemiddeld gewicht voor een 14-jarige
Technische fouten
Een technische fout wordt gefloten wanneer een speler, team of coach een handeling begaatonsportief gedragof een fout waarbij geen fysiek contact tussen spelers op het veld is betrokken.
- Tijdens basketbal op de middelbare school zijn twee vrije worpen toegestaan en wordt balbezit toegekend aan het beledigde team nadat een technische fout is gefloten. Het spel wordt hervat door een inworp tegenover de tafel.
- Bij college ball zijn twee vrije worpen toegestaan en wordt het spel hervat op het punt van onderbreking.
- Bij een collegebal voor dames leidt een technische fout ook tot balverlies.
- In alle niveaus wordt een persoon met twee technische fouten in één spel wegens onsportief gedrag uit het spel verwijderd.
- In de NBA moeten spelers voor elke technische fout een boete betalen.
Schutter in de lucht
Tijdens een spel op de middelbare school is een schutter in de lucht als hij of zij in de lucht is na het loslaten van een poging tot schot of tik. De universiteitsbal voor heren heeft geen regel en de universiteitsbal voor vrouwen is hetzelfde als op de middelbare school.
Nauw bewaken
Om goed bewaakt te worden, moet een verdediger zich binnen 6 voet van de aanvallende speler bevinden. Tijdens een wedstrijd op de middelbare school wordt nauw bewaken geroepen als een speler op de aanvalshelft vasthoudt of dribbelt op de zes voet afstand. College ball heeft dezelfde regel, maar het is alleen voor vasthouden, niet voor dribbelen.
Na afspelen
Postplay beschrijft de handeling van een aanvallende speler die de bal met haar rug naar de basket hanteert. Middelbare schoolspelers kunnen tijdens het spelen geen verlengde armstang gebruiken. Collegespelers mogen hun onderarm gebruiken.
Springbal
Een sprongbal is wanneer een scheidsrechter de bal in de lucht gooit om het spel te starten of te hervatten en twee spelers van de tegenstander proberen vervolgens balbezit te krijgen. Elke hersprong op de middelbare school moet worden gedaan door de spelers die erbij betrokken waren voordat het team de controle kreeg. Op de universiteit kunnen twee spelers de re-jump doen.
wat zijn goede banen voor 16-jarigen?
Drie-secondenregel
Middelbare scholieren en studenten mogen één voet in de baan houden als de andere voet in de lucht is om een overtreding van drie seconden te voorkomen. Bij het collegebal voor dames moeten beide voeten op het veld staan buiten de vrije worpbaan.
Regel van tien seconden
Vanaf de verdedigingshelft, waarbij de tijd begint wanneer een speler balbezit heeft, heeft het team tien seconden om over de middenlijn te komen. Bij collegebal begint de telling bij de legale aanraking van een ingeworpen bal.
Speldiskwalificaties
Tijdens een middelbare schoolwedstrijd worden spelers gediskwalificeerd na hun vijfde fout of tweede technische fout. De hoofdcoach wordt gediskwalificeerd na de derde directe of indirecte fout, of de tweede directe technische fout. Tijdens de collegebal voor heren vindt diskwalificatie plaats na de vijfde persoonlijke fout, inclusief directe en opzettelijke fouten.
Administratieve waarschuwingen
In basketbal op de middelbare school kunnen coaches administratieve waarschuwingen krijgen voor een verscheidenheid aan kleine overtredingen, waaronder het betreden van het veld zonder toestemming, het oneerbiedig aanspreken van een official, op de teambank staan of het overtreden van de coach-box-regel. Op de universiteit is de enige administratieve waarschuwing die wordt gegeven aan de hoofdcoach omdat hij zich buiten de coachbox bevindt of specifieke tactieken voor vertraging van het spel.
Uniforme Regels voor High School Basketball
Spelers krijgen standaard shorts met een trui met de kleuren van hun team die tijdens alle competitieve wedstrijden moeten worden gedragen.
- Thuiswedstrijdtruien moeten wit zijn en donkere kleuren die duidelijk van wit te onderscheiden zijn, worden gebruikt voor uitwedstrijden.
- De romp van de trui moet een effen kleur hebben, geen patroon.
- Het nummer op het shirt moet op de voor- en achterkant zichtbaar zijn en de kleur moet gelijk zijn. Het moet minimaal 4 inch hoog zijn aan de voorkant en 6 inch hoog aan de achterkant.
- Jersey-nummers kunnen variëren van 00 tot 15, 20 tot 25, 30 tot 35, 40 tot 45 en 50 tot 55.
- Elke trui kan een Amerikaanse vlag bevatten die niet groter is dan 2 inch bij 3 inch en het nummer van de speler niet bedekt.
- Alle ondershirts moeten dezelfde mouwlengte hebben.
- Hoofddeksels om medische of religieuze redenen kunnen worden toegestaan met gedocumenteerd bewijs dat bij elke wedstrijd met de officials wordt gedeeld.
- Het is spelers niet toegestaan hun trui of broek uit te doen binnen het gezichtsveld van het speelveld.
Sportiviteit en speletiquette
Sportiviteit en respect voor de regels worden serieus genomen op alle niveaus van basketbal.
namen die engel des doods betekenen
- Ambtenaren aanspreken - Alleen de hoofdcoach van een team wordt verondersteld te communiceren met wedstrijdfunctionarissen op de middelbare school.
- Vechten - Bij een spel op de middelbare school resulteert vechten in onmiddellijke verwijdering uit het spel. Op universiteitsniveau begint het uitwerpen van coaches en teamspelers met een schorsing van één wedstrijd, gevolgd door een seizoensschorsing voor herhaald gedrag.
- Medisch - Een speler die tijdens een basketbalwedstrijd op de middelbare school bewusteloos is geslagen, mag niet terugkeren naar de wedstrijd zondertoestemming van een arts. Er is geen dergelijke verplichte regel voor universiteitsbasketbal.
Officiële regelwijzigingen
Wanneer besturende organisaties hun regelgeving en eventuele problemen herzien, vinden ze vaak manieren om regels te verduidelijken, bij te werken of helemaal te veranderen.
- De lengte van een extra periode op de middelbare school is vier minuten, terwijl op de universiteit en de NBA vijf minuten is.
- Basketbalofficials moeten een kwartier voor aanvang van de wedstrijd op het veld zijn. Bij mannenbasketbal moet een official 20 minuten voor aanvang van de wedstrijd op de grond zijn.
- Er zijn geen regels met betrekking tot het gebruik van een Shot Clock, Stop Clock en Wissels met minder dan één minuut of minder resterend in de tweede helft of verlenging.
- De grootte van de coachingbox is nu maximaal 28 voet waar deze op de universiteit is uitgebreid tot 38 voet.
- Tijdens een basketbalwedstrijd op de middelbare school is video-opname legaal voor het coachen van bankpersoneel. In college balspelen,video-opnamen zijn alleen illegaalaan de hof.
- Tijdens een basketbalwedstrijd op de middelbare school is het gebruik van een replay-monitor verboden. Dit geldt niet voor een universiteitsspel.
Basketbalregels op de middelbare school - De verschillen
De Nationale collegiale atletiekvereniging (NCAA) houdt toezicht op de regels voor universiteitsbasketbal terwijl de while NBA heeft zijn eigen regelboek. De basketbalregels op de middelbare school verschillen op de volgende gebieden van het spel op de universiteit en de NBA:
- Spelverschillen - Fysieke omgeving en speelduur
- Teambuilding en continuïteit - Uniformen
- Basketbalregels en -reglementen - Time-outs, fouten, verdedigend spel
- Sportiviteit en speletiquette
- Officials - Scheidsrechters op baan, stop- en shotklokken
Kom in het spel
De eerste stap om een geweldige basketbalspeler op de middelbare school te worden, is de regels leren. Elke speler is verantwoordelijk voor het begrijpen van het spel en het werken volgens de regels om zijn team te helpen winnen.
