Oefening Uitrusting En Kleding

Hoe de loopafstand te meten

Als u weet hoe u de loopafstand kunt meten, kunt u een trainingsprogramma ontwikkelen dat effectief is om gewicht te verliezen en uw aerobe conditie te verbeteren. ...

Populair evalueren zoals te zien op tv-trainingsapparatuur

Oefenapparatuur die op televisie wordt geadverteerd, varieert van bizar en redelijk nutteloos tot zeer effectief. Hoewel sommige apparatuur is gebaseerd op geloofwaardige ...

Op welke gebieden richt een hometrainer zich?

Stationaire hometrainers zijn cardiotoestellen, ontworpen om gebruikers een cardiovasculaire training te geven met de nadruk op één belangrijke spier: het hart. Meerdere...

Maattabellen voor fietsen

Fietsontwerp evolueert voortdurend en biedt eindeloze en vaak overweldigende opties. Dit stuk condenseert belangrijke informatie in toegankelijke grafieken, zodat u gewapend met kennis kunt rondkijken en gemakkelijk uw droomrit kunt vinden.

Werken buikriemen?

Ab-riemen worden alom geadverteerd als een geweldige manier om je buikspieren te verstevigen terwijl je bezig bent met je dagelijkse routine. Maar werken ze echt, of zijn ze slechts een hype...

Beste fitnessapparaten voor gewichtsverlies

Wat zijn de beste fitnessapparaten om af te vallen? Het woord 'beste' is nogal subjectief en het is moeilijk om te definiëren welke fitnessapparaten de ...

Verschillende soorten bokszakken

Een bokszak is niet alleen effectief als middel om opgekropte agressie kwijt te raken, maar is ook een uitstekende keuze voor een zware, veelzijdige workout die ...

Hometrainers met virtuele training

De populariteit van indoor cycling groepsfitnesslessen in combinatie met de populariteit van streamingdiensten, virtuele trainingsfietsen helpen de renner te motiveren ...

Apparatuur voor wateraerobics

Wateraerobics-trainingsapparatuur biedt een geweldige manier om variatie en uitdaging toe te voegen aan uw cardio- en krachttrainingsregime. Deze items kunnen ook ...

Werken vibratie-oefenmachines?

Vibratie-oefenmachines - ook wel 'shake-machines' genoemd - werken door meerdere spieren aan te zetten om te activeren om uw lichaam door de hele ...

Goedkope en gebruikte kettlebells kopen

Naarmate kettlebells steeds populairder worden als fitnessapparatuur, ontstaan ​​er tal van aankoopopties. Deze apparatuur is redelijk duurzaam, waardoor het goedkoop kan worden gekocht ...

Werkt het shakegewicht echt?

Je hebt vast wel eens reclame gezien voor de Shake Weight op televisie. De Shake Weight-televisieadvertenties, die belooft om in een mum van tijd de armen te tonen, tonen fitte vrouwen ...

Gemeenschappelijke fitnessapparaten en wat ze doen

De binnenkant van een sportschool kan intimiderend lijken voor degenen die niet gewend zijn aan de verscheidenheid aan machines en apparatuur, maar gelukkig hebben de meeste sportscholen vergelijkbare ...

Is DP-trainingsapparatuur nog steeds beschikbaar?

Hoewel DP-oefenapparatuur niet meer wordt vervaardigd, zijn de producten nog steeds populair in thuisgymnastiek. DP, wat staat voor Diversified Products, verkocht ...

Hoe stappentellers werken

Leren hoe stappentellers werken, is een geweldig hulpmiddel om fitnessdoelen te bereiken. Een stappenteller registreert het aantal genomen stappen en het is een essentieel onderdeel van ...