Gegrilde Kip Kabobs Met Groenten gebruikt minimale ingrediënten en is geweldig voor het grillseizoen. De kip, in een marinade van knoflook en citroen, is zo mals en smaakvol en past zo goed bij de paprika's en ui.
Om deze heerlijke maaltijd compleet te maken, serveer je met gegrilde maïskolf en je favoriet pastasalade recept ! Ranchliefhebbers zullen geen genoeg kunnen krijgen van deze smaakvolle maaltijd!
hoe tie die-shirts te wassen?
Gegrilde Kipspiesjes
Als ik aan het grillseizoen denk, denk ik als eerste aan kipkabobs, omdat ze zo gemakkelijk samen te gooien zijn.
Kip en groenten gemarineerd in ranch dressing , citroen- en knoflookmengsel, worden zo sappig en vallen uit elkaar.
Wat is een Kabob?
Een kabob zijn stukken vlees met of zonder groenten gekruid of gemarineerd en gegrild aan een spies (metaal of hout) (of zelfs met fruit zoals Hawaïaanse Kip Kabobs ).
Kabobs zijn super veelzijdig en kunnen met elk vlees worden gemaakt, zoals Aziatische Rundvleesspiesjes en zelfs met alle groenten, zoals Gegrilde Spruitjes en Groenten .
hoe versier je een bundtcake?
Tips voor het maken van Kabobs met gegrilde kip
- Bij gebruik van houten spiesjes , laat ze dan minimaal 10 minuten in water weken om te voorkomen dat ze aanbranden.
- Snijd de kip en paprika's in uniforme maten zodat het vlees gelijkmatig gaart.
- Bij het coaten van de kip en groenten, bedek royaal zodat alle stukjes in de kip-kabob-marinade zijn.
- Grill kip op middelhoog vuur. Door de hitte zal de kip mooi aanbraden en ook van binnen goed gaar worden.
- KOOK de kip niet OVERKOOK.
Hoe lang kip Kabobs grillen: We koken ze meestal 12-15 minuten, of tot a vleesthermometer ingevoegd in het grootste deel van de kip leest 165 ° F.
Welke groenten kan ik gebruiken voor kip Kabobs?
In dit recept voor kip-kabob hebben we groene en rode paprika met rode ui gebruikt. U kunt echter uw favoriete groenten of een mengsel daarvan gebruiken. Hier zijn enkele variaties die u kunt gebruiken:
- Courgette
- Paddestoelen
- Rode paprika, groene paprika of oranje paprika
- Rode ui of zoete ui
Onze favoriete zomergrillrecepten
- Gegrilde garnalen – zoete en pittige marinade
- Gegrilde Steak Fajitas – makkelijk en lekker
- Hawaïaanse Kip Kabobs – een regenboog van groenten
- Gegrilde Varkenskoteletten – mals en sappig
- Gemakkelijke rundvlees Kabobs - geweldig voor entertainment
- Broodje Gegrilde Kip – een zomerfavoriet
- Gegrilde Kippendijen – 10 minuten grilltijd
- ▢4 kippenborsten
- ▢½ rode paprika
- ▢½ groene paprika
- ▢½ rode ui
- ▢½ beker ranch dressing
- ▢3 eetlepels olie-
- ▢twee kruidnagel knoflook fijngehakt
- ▢2 eetlepels citroensap vers geknepen
- ▢¾ theelepel zout of naar smaak
- ▢¼ theelepel grondpeper of naar smaak
- Snijd de kip en groenten in uniforme stukken van formaat.
- Combineer de ingrediënten van de Chicken Kabob Marinade in een kom of diepvrieszak.
- Bestrijk de kip en groenten royaal met de marinade. Marineer 30 minuten of een nacht.
- Rijg de kip en groenten aan spiesjes.
- Grill 12-15 minuten, tot het vlees 165 ° F bereikt, draai de spiesen tijdens het koken.
5van6stemmen ReviewRecept Gegrilde Kip Kabobs Met Groenten
Voorbereidingstijd10 minuten Kooktijdvijftien minuten marineren30 minuten Totale tijd55 minuten Porties6 spiesjes AuteurValentina ablaev Het eenvoudigste recept voor gegrilde kipkabobs met groenten in een marinade van knoflook en citroen Ranch. Perfect voor het grillseizoen en kan van tevoren worden gemaakt.ingrediënten
Kip Kabob Marinade:
instructies:
Voedingswaarde-informatie
Calorieën:343,Koolhydraten:4G,Eiwit:33G,Dik:eenentwintigG,Verzadigd vet:3G,cholesterol:103mg,Natrium:686mg,Potassium:630mg,Vezel:eenG,Suiker:tweeG,Vitamine A:390IU,Vitamine C:27.4mg,Calcium:18mg,Ijzer:0,8mg(De verstrekte voedingsinformatie is een schatting en zal variëren op basis van kookmethoden en gebruikte ingrediënten.)
CursusKip, Hoofdgerecht
