Afbeelding: Shutterstock
hoe gebruik je een pluizenroller?
Als het op ouderschap aankomt, nemen wij, als moeders, soms een groter deel van de verantwoordelijkheden op ons, in de veronderstelling dat onze echtgenoten er waarschijnlijk minder van af zouden weten. Een nadeel hiervan is echter dat we onszelf tot het punt van uitputting werken, terwijl de mannen erin slagen weg te komen met een beperkte hoeveelheid tijd die ze besteden aan het zorgen voor de kinderen. Hier is het ding, ouderschap is een fulltime baan. Maar als moeders verdienen we af en toe een pauze.
Wanneer we multitasken en de meeste verantwoordelijkheden thuis op ons nemen, worden onze echtgenoten uiteindelijk te afhankelijk van ons om voor alles te zorgen. En dus als je die dag af en toe vrij wilt nemen, is het niet ongebruikelijk dat de mannen zich zorgen maken over hoe ze het zullen redden zonder dat jij in de buurt bent. Hoewel het heel lief klinkt om je partner te horen zeggen dat ze niet zonder jou kunnen, is dit niet precies wat je zou willen horen als je wat tijd nodig hebt om weg te zijn van huishoudelijke verantwoordelijkheden.
Ook wij krijgen gedeeltelijk de schuld
Afbeelding: Shutterstock
Hoewel dit misschien een beetje onbeleefd klinkt, moet het worden gezegd. De reden waarom je significante ander thuis niet genoeg verantwoordelijkheden lijkt te delen, heeft ook met jou te maken. Veel van mijn vrienden, die ook moeder zijn, voelen zich vaak gefrustreerd over het feit dat hun partners thuis niet genoeg helpen of dat het gewoon niet bij hen opkomt om te helpen met kleine dingen. Ik realiseerde me dat wij als moeders hier ook gedeeltelijk verantwoordelijk voor zijn, omdat we onze significante anderen niet toestaan of zelfs pushen om een gelijk deel van de huishoudelijke taken op zich te nemen.
belang van communicatie in een relatie
Het is oké om de opvoedingstaken met je partner te verdelen
Afbeelding: Shutterstock
Laat me je deze vraag stellen: als je ooit een paar minuten voor jezelf nodig hebt, kun je deze tijd dan nemen zonder je zorgen te maken over hoe de dingen in je huis zullen worden geregeld? Natuurlijk zijn we als moeders gewend om veel werk tegelijk te doen. Maar we moeten niet vergeten dat onze echtgenoten ook in staat zijn om voor het huis te zorgen. Als jij een van die moeders bent die worstelt met het weggeven van ouderschapstaken aan je partner zonder zich zorgen te maken, volgen hier enkele suggesties:
- Begin dit proces geleidelijk
Afbeelding: Shutterstock
Als het gaat om het delen van verantwoordelijkheden thuis, is het nooit te laat voor vaders om te helpen. Je hebt misschien het gevoel dat je man evenveel toezicht nodig heeft als je kinderen, maar geloof me, je echtgenoten zouden zeker moeten en kunnen helpen. Geef ze af en toe de verantwoordelijkheid om voor de kinderen te zorgen. Dit kan een geweldige manier zijn om ze langzaam in het proces te laten komen.
- Heb vertrouwen dat dingen zullen lukken
Afbeelding: Shutterstock
Ik weet dat het niet meer dan normaal is om je zorgen te maken over hoe de dingen zullen verlopen zonder jou in de buurt. Maar ontspan gewoon en laat instructies achter als dat nodig is. Maar probeer een tijdje afstand te nemen. Het belangrijkste is om het proces te vertrouwen.
- Als je eenmaal een besluit hebt genomen, kun je het doen
Afbeelding: Shutterstock
hoeveel push-ups moet ik kunnen doen vrouw?
Als je een moeder bent van een baby, kan het heel moeilijk zijn om vrij te nemen van het zorgen voor je kind, vooral als je weet dat ze zo klein zijn en veel zorg en aandacht nodig hebben. Maar hoewel dit waar is, moet je ook wat tijd hebben voor zelfzorg. Dus gewoon een dagje vrij nemen, een wandeling maken, een lekker kopje thee drinken en ontspannen. Laat de man een tijdje voor je kind zorgen zonder je schuldig te voelen. Overweeg deze vrije tijd om jezelf te verjongen, zodat je weer een supermoeder kunt worden.
- Probeer een balans te vinden als het gaat om ouderschap
Afbeelding: Shutterstock
Er zullen ook aspecten van het ouderschap zijn waar u goed in bent en nog andere wanneer uw partner de persoon kan zijn voor uw kinderen. Probeer deze kwaliteiten te identificeren en speel naar je sterke punten. En het allerbelangrijkste: als je jezelf toestaat om je partner te vertrouwen als het gaat om de zorg voor de kinderen, zul je in staat zijn om tijd aan jezelf te besteden met een meer vredige geest.
Hoewel we als moeders een groot deel van onze dag besteden aan het zorgen voor de kinderen en het beheren van ons huis, moeten we ook achterover leunen en wat tijd voor onszelf nemen. Als het betekent dat vaders een beetje moeten opstaan, is daar niets mis mee. Als je eenmaal weet hoe je de ouderschapsverantwoordelijkheden kunt delen zonder al te veel druk op slechts één ouder uit te oefenen, kun je een pauze nemen zonder je belast te voelen.
winkels die 16-jarigen aannemenDe volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.
