Managen Woede

Hoewel cursussen voor woedebeheersing doorgaans niet erg duur zijn, kan het een uitdaging zijn om echt gratis cursussen te vinden. Er zijn een paar gratis cursussen beschikbaar ...

Hoewel woede een normale menselijke emotie is, kan het gemakkelijk uit de hand lopen en overweldigend worden, waardoor jij en je relaties mogelijk ...

Of u nu op zoek bent naar hulpmiddelen om u te helpen uw eigen gevoelens van woede te beheersen of als u informatie verzamelt om te gebruiken in een klas of coaching ...

Groepen voor woedebeheersing kunnen een zeer effectieve manier zijn voor mensen om van elkaar te leren. Een manier om dit leren door groepsgenoten te vergemakkelijken, is door activiteiten en spelletjes te creëren om groepsleden bij het onderwerp te houden. Activiteiten en games wekken niet alleen interesse, informeren en verschaffen inzichten, maar ze helpen de groepsleden ook om een ​​band met elkaar te krijgen en elkaar te vertrouwen. De gekozen activiteiten en spellen moeten passen bij de groepscultuur en worden gekozen om aan te sluiten bij de behoeften, middelen en interesses van de groepsleden.

Het bellen van een woede-hotline kan je helpen een potentieel gevaarlijke situatie te voorkomen of eraan te ontsnappen, en praten met een woede-counselor kan je helpen de ...

Een effectief woedebeheersingscurriculum is erop gericht om deelnemers de vaardigheden en strategieën te bieden die nodig zijn voor het herkennen en beheersen van boze ...