Veel vrouwen ervaren zwangerschap krampen , die veel vragen kunnen veroorzaken over of dit normaal is en wanneer ze contact moeten opnemen met hun zorgverlener. Bijvoorbeeld, menstruatieachtige krampen bij 35 weken zwangerschap kunnen verband houden met de weeën van Braxton Hicks, of ze kunnen een reden tot bezorgdheid zijn.
Is zwangerschapskramp een reden tot bezorgdheid?
Sommige zwangerschapskrampen of steken in uw buik tijdens de zwangerschap zijn normaal. Ernstige krampen waarbij u bent verdubbeld of pijnmedicatie wilt, is echter nooit normaal. Als u ernstige krampen heeft in combinatie met:licht gevoel in het hoofd, spotting/bloeding, koorts of flauwvallen, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgverlener. Dit kan een teken zijn van een ernstige complicatie.
hoe lang zal mijn zoon zijn op basis van schoenmaat?gerelateerde artikelen
- 6 geheimen van mooie zwangere vrouwen
- Zwangere buik kunstgalerie
- Dingen om te doen als je 9 maanden zwanger bent
Kramp in het eerste trimester
Krampen vroeg in je zwangerschapkan worden veroorzaakt wanneer de foetus in de baarmoeder implanteert. Gedurende deze tijd kunt u een beetje spotten. Implantatie kramp en spotting zou moeten plaatsvinden rond de tijd dat u normaal uw menstruatie zou krijgen.
Kramp in de vroege zwangerschap in combinatie met spotting kan echter ook een teken zijn van een miskraam of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Neem voor de zekerheid contact op met uw zorgverlener als u krampen opmerkt in combinatie met spotting of bloeding.
Kramp in het tweede trimester
Veel vrouwen ervaren krampen of steken in hun buik in de tweede trimester . Dit wordt meestal veroorzaakt door gewrichtspijn. Ligamentpijn voelt als een doffe pijn over de buik of een scherpe pijn aan een zijkant. De meeste vrouwen merken ligamentische pijn op bij het opstaan uit een stoel of hoesten.
Als u echt last heeft van ligamentische pijn, kan uw zorgverlener u misschien helpen met tips. U kunt ook overwegen:
ik heb geen vrienden of familie
- NAARzwangerschaps riem
- Een verwarmingskussen (elektrisch of een Thermacare-kussen)
- Zwangerschapsyoga
- Een geboorte/oefenbal zittend while
- NAARkussen tussen je benentijdens het slapen
- Neem de tijd als je uit bed of een stoel staat
- Een warm bad/douche nemen
Kramp in het derde trimester
Veel vrouwen ervaren milde krampen aan het einde van het tweede trimester en tijdens hun derde trimester . Deze kramp wordt ook wel de weeën van Braxton Hicks genoemd. Deze weeën zijn meestal pijnloos, hoewel ze voor sommige vrouwen ongemakkelijk kunnen zijn en vaak worden verward met echte arbeid. Milde menstruatieachtige krampen zonder andere symptomen rond week 34 of week 35 kunnen erop wijzen dat uw lichaam zich klaarmaakt voor de geboorte. Menstruatie-achtige krampen na 35 weken hoeven daarom niet per se een reden tot bezorgdheid te zijn. Als uw kramp wordt gecombineerd met rugpijn, druk of spotting, gaat u misschien bevallen. Als u minder dan 37 weken zwanger bent, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgverlener omdat u mogelijk vroeggeboorte krijgt.
Zwangerschapskrampen na week 37 zijn een goede indicatie dat je gaat bevallen. Veel vrouwen melden vroege weeën als vergelijkbaar met menstruatiekrampen. Als je vroeg in de bevalling zit en de weeën zijn nog niet zo erg, probeer dan de volgende comfortmaatregelen:
- Een bad of douche nemen
- Een verwarmingskussen gebruiken
- Rustig wandelen of rustig zwemmen
- Bezig blijven en jezelf afleiden met klusjes, praten, films of boeken
- Een massage krijgen van je partner, familielid of doula
- Zittend op een geboortebal
Als u vroeg in de bevalling bent, vergeet dan niet te eten, tenzij uw zorgverlener u heeft gezegd dat niet te doen. Comfortfood zoals smoothies, kippenbouillon of toast kan op dit moment lekker zijn. Het is ook erg belangrijk dat je veel water drinkt.
hoe geur uit kleding te verwijderen?
Wanneer moet ik contact opnemen met mijn arts?
Als u zwangerschapskrampen krijgt en niet zeker bent van de reden, neem dan contact op met uw zorgverlener. Hij/zij kan ervoor zorgen dat u en uw baby gezond zijn.
