Afbeelding: iStock
Zwanger zijn en door arbeid en bevalling gaan, kan een emotionele tol eisen van een vrouw. Het is misschien niet altijd vrolijk en zonnig op moederschapsland. Nieuwe moeders kunnen een spectrum aan emoties ervaren na het krijgen van een baby. Terwijl sommige mensen het afwijzen als babyblues, kunnen anderen snel conclusies trekken over postpartumdepressie. Maar hoe weet je dat zeker? Lees het artikel verder om meer te weten te komen over de veelvoorkomende emotionele problemen waarmee ouders met nieuwe baby's worden geconfronteerd.
De meest voorkomende: babyblues
Afbeelding: istock
Alleen omdat het het meest voorkomende soort emotionele probleem is waarmee nieuwe moeders worden geconfronteerd, wil nog niet zeggen dat ze geen hulp nodig hebben. Ongeveer 70-80% van alle nieuwe moeders ervaart babyblues na het krijgen van een baby ( 1 ). De symptomen beginnen meestal 4-5 dagen na de geboorte van de baby te verschijnen. Er kunnen veel redenen zijn waarom babyblues bij vrouwen voorkomt. Het kunnen de hormonale schommelingen zijn die het lichaam doormaakt tijdens de zwangerschap, het slaaptekort, het in een volledig nieuw gebied worden gegooid na de geboorte van de baby of de emotionele ervaring van arbeid en bevalling.
De symptomen kunnen zijn: huilen zonder enige reden, rusteloosheid, angst, snel geïrriteerd zijn, ongeduld, verdriet, stemmingswisselingen, vermoeidheid, slapeloosheid en slechte concentratie ( twee ). Deze symptomen beginnen meestal na 2 weken te verdwijnen of te verminderen. Het is belangrijk om de moeder gedurende deze tijd steun en hulp te bieden. Weet ook dat moeder zijn geen gemakkelijke taak is en streef niet naar perfectie. Geef je lichaam en geest een pauze en neem de tijd om te rusten, zodat je volledig kunt genezen. Wees eerlijk over hoe je je voelt, eet goed en slaap voldoende. Maar als u geen verbetering bemerkt, neem dan contact op met een arts.
Angst: dingen die u moet weten
Afbeelding: istock
Ongeveer 10% van de vrouwen kan angst ervaren na de geboorte van een baby ( 3 ). Het staat bekend als Postpartum Angst (PPA). Sommige vrouwen kunnen zich ook depressief voelen samen met angst. Postpartum angst kan ook gepaard gaan met postpartum paniekstoornis. In dergelijke gevallen krijgen vrouwen paniekaanvallen en voelen ze zich angstig. Let op symptomen zoals constant bezorgd zijn, geen controle hebben over je gedachten, veranderingen in slapen en eten, de constante angst dat er iets vreselijks gebeurt en moeite met focussen of stilzitten. Het kan ook gepaard gaan met lichamelijke symptomen zoals opvliegers, duizeligheid en misselijkheid. Als de juiste behandeling wordt gegeven, kan de patiënt volledig herstellen.
De band niet voelen: gehechtheidsproblemen
Afbeelding: istock
Voor sommige vrouwen is het liefde op het eerste gezicht zodra ze hun ogen op de baby richten. Ze voelen meteen de liefde en warmte en worden overmand door moederliefde. Maar het is misschien niet het geval voor elke nieuwe moeder ( 4 ). Moeders die niet in staat zijn een band met hun baby te krijgen, kunnen worden overmand door schaamte en schuldgevoelens. Lange en zware arbeid of lijden aan depressie of angst kunnen ook redenen zijn waarom moeders geen band met hun baby kunnen krijgen. Krijg alle steun die je nodig hebt, en weet dat het uiteindelijk zal gebeuren. Maar als u zich na een paar weken hetzelfde voelt, vraag dan hulp aan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
De meest bekende: postpartumdepressie
Afbeelding: istock
Het kan vroeg tijdens de zwangerschap of na de bevalling beginnen ( 5 ). Hoewel ze vaak worden aangezien als babyblues, zijn de symptomen veel intenser en duren ze langer. De symptomen beginnen meestal in de eerste weken na de geboorte. Het kan gaan om overmatig huilen, ernstige stemmingswisselingen, helemaal niet eten of meer eten dan normaal, slapeloosheid of de hele tijd slapen, zich laag voelen, rusteloosheid, geen interesse in de baby, vermoeidheid, zich terugtrekken uit mensen die dichtbij zijn, intense woede, gevoel waardeloze, schaamte of ontoereikende, en zelfbeschadigende gedachten onder anderen. Zoek onmiddellijk hulp van een arts als de symptomen na 2 weken aanhouden. Vroegtijdige behandeling kan u helpen om sneller te herstellen.
De zeldzaamste: postpartumpsychose
Afbeelding: rolluik
Postpartumpsychose is een ernstige vorm van depressie en treft 1-2 op de 1000 vrouwen ( 6 ). De symptomen kunnen plotseling optreden en zijn ernstig. Pas op voor symptomen zoals hallucinaties en wanen, gedachten om zichzelf of de baby iets aan te doen, snelle stemmingswisselingen, overmatige energie en vreemd gedrag. Het vraagt om onmiddellijke behandeling.
Postpartum obsessieve-compulsieve stoornis (PPOCD)
Afbeelding: rolluik
Het treft ongeveer 3-5% van de vrouwen na de geboorte van een baby ( 7 ). Symptomen kunnen zijn: geobsedeerd zijn door de veiligheid van de baby, angst om alleen te zijn met de baby, aanhoudende en repetitieve verontrustende gedachten over de baby, de neiging om dingen met betrekking tot de baby keer op keer te doen, zoals tellen, opsommen en dingen opnieuw controleren. Door de symptomen te identificeren en de juiste behandeling te krijgen, kunnen vrouwen met PPOCD verlichting ervaren van de controle door hun obsessies.
soorten drankjes in een bar
Als je een nieuwe ouder kent die lijdt aan een emotioneel probleem dat na 2 weken niet lijkt te verdwijnen, kun je hem het beste de professionele hulp geven die hij nodig heeft. Wees ook liefdevol en zorgzaam voor hen en bied alle ondersteuning die ze nodig hebben.
De volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.
