Roken

Hoe lang duurt het stoppen met nicotine?

Het voelen van de effecten van nicotineontwenning is genoeg om een ​​sigaret op te steken, maar als je de feiten kent over hoe lang je nodig hebt om het vol te houden ...

Hoe te stoppen met het kauwen van tabak?

Veel verslavingsspecialisten zeggen dat het moeilijker is om te stoppen met het gebruik van pruimtabak dan om te stoppen met roken. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en...

Is het kauwen van tabak erger voor u dan roken?

Op het eerste gezicht lijken pruimtabak en roken vergelijkbare effecten op gebruikers. Lees meer over de gezondheidsrisico's van zowel...