Als jij en je partner het idee onderzoeken om een pauze in je relatie te nemen, is het belangrijk om een tijdschema te vinden dat voor jullie beiden het beste werkt. De basis leggen, bijvoorbeeld door te bespreken hoe lang de breuk in een relatie zou moeten duren, kan jullie beiden helpen de situatie te beheersen.
Hoe lang moet een breuk in een relatie duren?
Verbrekingen in relaties kunnen een paar dagen tot een paar maanden duren, afhankelijk van wat jij en je partner overeenkomen. Bespreek bij het bepalen hoeveel tijd u voor de pauze moet nemen, wat het beste voelt voor u en uw partner. Je kunt altijd een kortere periode afspreken, een datum prikken om weer contact te maken en bespreken of een of beide van jullie meer tijd willen. Bij het bepalen van de benodigde tijd:
- Bespreek een hoeveelheid tijd waar jullie zich allemaal prettig bij voelen
- Leg uw redenering uit voor de specifieke hoeveelheid tijd
- Hoe lang de gemiddelde relatie duurt (op leeftijd)
- 18 voorbeelden van gratis scheidingsbrieven
- Hoe lang wordt beschouwd als een langdurige relatie?
Wat betekent een pauze nemen in een relatie?
In een relatie kan het nemen van een pauze verschillende betekenissen hebben voor elk paar, maar ook voor elke partner. Het is zo belangrijk om grondig te bespreken wat het voor u en uw partner zal betekenen en er nooit van uit te gaan dat u de gedachten van uw partner kunt lezen. Pauze nemen kan betekenen:
achtervolg creditcardbetalingen per telefoon
- Jullie gaan allebei een bepaalde tijd geen contact opnemen om te beslissen wat jullie allemaal willen in termen van de relatie.
- Je kunt ervoor kiezen om tijdens de pauze geen contact te hebben en andere mensen te daten.
- Tijdens de pauze kunt u regelmatig inchecken.
- U kunt ervoor kiezen om geen beperkingen te hebben op het gebied van contact.
Het is een goed idee om te bespreken dat een of beide van uw behoeften met betrekking tot de pauzerichtlijnen op elk moment kunnen veranderen en dat u beiden openstaat voor discussie als en wanneer dat gebeurt.
Hoe om te gaan met een pauze nemen in een relatie?
Het kan ongelooflijk zenuwslopend, eng en angstwekkend zijn om te besluiten een pauze te nemen met iemand om wie je geeft. Als u aan het beslissen bent of u een pauze wilt nemen, of midden in een pauze zit:
tepels van honden gezwollen na warmtecyclus
- Sta jezelf toe om je emotionele proces te ervaren.
- Houd er rekening mee dat een pauze een ongelooflijke kans kan zijn om na te denken over de vraag of de relatie de gezondste keuze voor u is en om uw individuele en relationele behoeften echt te identificeren.
- Maak contact met ondersteunende vrienden en/of familieleden.
- Overweeg om met een therapeut te praten die u kan helpen uw ervaring verder te verwerken.
- Breng uw partner op de hoogte als u zich zorgen maakt over bepaalde aspecten van de richtlijnen voor pauzes die u eerder heeft opgesteld (dit zal enige angst helpen verminderen).
Communicatie tijdens een relatiebreuk
Het is belangrijk om uw communicatiebehoeften tijdens de pauze te bespreken. U kunt ervoor kiezen om geen contact te hebben, regelmatig in te checken of ervoor te kiezen zoveel contact te houden als u wilt. Om samen een aantal vaste richtlijnen te maken, kunt u overwegen om het volgende te bespreken:
- Of jullie het allebei prettig vinden om met elkaar in contact te blijven
- Als je er de voorkeur aan geeftsoort communicatie, maar niet anderen
- Wat je gaat doen als je elkaar tegenkomt
- Hoe te verbindenals een van jullie of jullie beiden zich ongemakkelijk voelen bij een aspect van jullie ingestelde richtlijnen
- Wanneer je een tijd afspreekt om de pauze opnieuw te evalueren
Werken onderbrekingen in relaties?
Verbrekingen in relaties kunnen werken als jullie allebei even de tijd nemen om na te denken over degezondheid van je relatie, uw eigen gedrag en reacties, evenals uw emotionele gezondheid. Onderbrekingen in relaties kunnen ook positief zijn als jullie allebei nadenken over wat jullie individuele relationele doelen zijn en als ze op elkaar aansluiten zodra jullie weer contact hebben. Als een van jullie of beiden niet bereid zijn om na te denken en je eigen 'dingen' op te lossen, is de kans groot dat er niets in de relatie zal veranderen, en kun je uiteindelijk dezelfde problemen binnen de relatie opnieuw ervaren.
Komen stellen weer bij elkaar na een pauze?
Stellen kunnen weer bij elkaar komen na pauzes te hebben genomen als hun individuele enrelationele doelenuitlijnen. Als een of beide partners het gevoel hebben dat de relatie ongezond is, of dat sommige cruciale doelen niet op één lijn liggen, komen ze mogelijk niet meer bij elkaar.
Betekent een pauze nemen dat de relatie voorbij is?
Een pauze nemen betekent niet noodzakelijk dat de relatie voorbij is. Als u beiden bereid bent om samen aan uw relatie te werken, kunt u mogelijk opnieuw verbinding maken. Als een van jullie of beiden niet bereid zijn om na te denken over je eigen gedrag en emotionele ervaring, kan het moeilijker zijn om eengezonde relatie.
waarom wordt mijn bamboestengel geel?
