Afbeelding: Shutterstock
Als het gaat om gezondheidsproblemen, geven de meesten van ons er de voorkeur aan om er op de natuurlijke manier mee om te gaan. Dit komt omdat de meeste groenten, fruit, wortels of kruiden bogen op een overvloed aan geneeskrachtige eigenschappen waarvan u kunt profiteren. Een van die groenten is kool. Wel weten we dat kool een heerlijke, gezonde groente is. Maar wist u ook dat het kan helpen bij het behandelen van verschillende problemen die verband houden met borstvoeding, zoals mastitis, stuwing en spenen?
Hoewel borstvoeding een essentieel onderdeel van het ouderschap is en vooral bijdraagt aan de ontwikkeling van uw kind, valt niet te ontkennen dat het een uitdaging kan zijn. Het is een veel voorkomende misvatting dat borstvoeding gemakkelijk en natuurlijk gaat, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken. De waarheid is: verschillende vrouwen hebben veel problemen tijdens het geven van borstvoeding ( 1 ).
hoe weet je of een prada-portemonnee echt is?
Als je met een paar van deze problemen worstelt, kan het helpen om wat uitstel van kool te gebruiken. Het is niet de meest conventionele remedie, en de meeste mensen hebben er nog nooit van gehoord, maar we zijn hier om de lucht te klaren en je alle informatie te geven die je nodig hebt, dus lees verder:
Koolbladeren om stuwing in de borst te behandelen
Afbeelding: Shutterstock
Als je de foto ziet van een vrouw die haar baby voedt, kom je vaak een gelukkige vrouw tegen die lacht en een schattige baby die zalig geniet van de moedermelk - dat is waarschijnlijk ook hoe je je borstvoedingservaring voor ogen had. Maar hier is het ding - stuwing van de borst is een realiteit waarmee verschillende moeders worden geconfronteerd.
Kort nadat u van uw kind bent bevallen, is er een plotselinge toename van de melkproductie. Ook werken je hormonen overuren om de melktoevoer en de bloedstroom te produceren, die beide naar je borsten worden geleid. Dit kan ervoor zorgen dat uw borsten pijn doen, pijnlijk aanvoelen en vol raken. Soms kan het ook gebeuren als uw baby niet genoeg melk drinkt of als u een verstopt melkkanaal heeft. Wanneer dit gebeurt, kan uw borst zwaar aanvoelen, wordt de huid strak en uitgerekt en kan deze klonterig aanvoelen. Hoewel het normaal is, kan het behoorlijk ongemakkelijk zijn ( twee ).
Anekdotisch bewijs en een paar onderzoeken tonen aan dat groene koolbladeren de hardheid en pijn die gepaard gaan met gezwollen borsten kunnen verminderen. Er wordt ook aangenomen dat deze groente ontstekingen aanzienlijk kan kalmeren en verminderen ( 3 ).
Koolbladeren om mastitis te behandelen
Afbeelding: Shutterstock
Veel moeders die borstvoeding geven, klagen over een pijnlijke borstinfectie die bekend staat als mastitis. Deze medische aandoening treedt op wanneer uw borstweefsel wordt geïnfecteerd door schadelijke bacteriën. Het resulteert meestal in borstpijn en pijnlijke, rode en ontstoken borsten. In sommige gevallen kan het ook griepachtige symptomen en pusafscheiding veroorzaken. Het komt vaak voor dat de tepels barsten en er kunnen ook bloedingen optreden ( 4 ).
hoe roet van bakstenen open haard te verwijderen?
Mastitis wordt behandeld met een antibioticakuur en koolbladeren zijn niet het antwoord op de behandeling van de aandoening, maar ze kunnen helpen de pijn onder controle te houden. Vrouwen die koolbladeren hebben gebruikt (naast hun antibioticakuur) hebben gemeld dat het een kalmerend effect had, pijn verlichtte en even goed werkte als een warm kompres ( 5 ).
Koolbladeren tijdens het spenen
Afbeelding: Shutterstock
Het kan zijn dat u heeft besloten om uw kind af te scheiden van moedermelk. U kunt gedurende deze tijd dus borstpijn of stuwing ervaren. Of je nu hebt besloten om te stoppen met borstvoeding of er nooit mee bent begonnen, het feit is dat je lichaam melk probeert te produceren en als de melkvoorraad niet wordt gebruikt, kan dit veel ongemak veroorzaken. Anekdotisch bewijs en enkele onderzoeken suggereren dat het gebruik van groene koolbladeren je kan helpen tijdens het spenen ( 6 ).
Hoe gebruik je koolbladeren voor al je borstvoedingsproblemen?
Afbeelding: Shutterstock
meld je aan voor coupons per e-mail
Veel moeders die borstvoeding gaven en koolbladeren voor hun borsten gebruikten, hebben gezegd dat het aanzienlijke verlichting bood. Hier leest u hoe u koolbladeren kunt gebruiken om te helpen bij de problemen die gepaard gaan met borstvoeding ( 7 ):
- Trek een paar koolbladeren uit de hoofdstam. Zorg ervoor dat u de bladeren grondig wast voordat u ze gebruikt om contact met vuil en ziektekiemen te voorkomen.
- Bewaar de bladeren netjes met behulp van een ritssluitingszakje en sluit ze af. Je moet het dan een uur in de koelkast bewaren. Ze kunnen ook op kamertemperatuur worden gebruikt, maar ze zijn effectiever als ze gekoeld zijn.
- Eenmaal gekoeld, neem de bladeren en plaats ze op je borsten. U kunt de steun van uw bh gebruiken om de bladeren tegen uw borsten te bevestigen.
- Herhaal dit driemaal per dag en doe dit elke keer ongeveer twintig minuten.
- Gebruik deze methode niet als u merkt dat uw borsten of tepels barsten en bloeden.
Hoewel groenekoolbladeren effectief lijken te zijn als het gaat om stuwing van de borst, mastitis en pijn bij het spenen, is het geenszins een remedie voor al deze aandoeningen. Raadpleeg bij problemen met borstvoeding een gediplomeerde lactatiekundige. Nooit zelfmedicatie. Heb je geprobeerd koolbladeren voor je borsten te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding? Zo ja, deel uw ervaring met ons in de opmerkingen hieronder!
De volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.
