Aziatische Gehakte Salade is een knapperige gezonde maaltijd! Gewoon een beetje hartig, een beetje exotisch, maar een hele partij kleur en crunch! Deze salade zit boordevol... je raadt het al, gehakte groenten inclusief kool, koriander, groene uien en een assortiment van verse knapperige groenten om deze heerlijke salade te creëren!
Overgoten met teriyaki gegrilde kippendijen of Aziatische rundvleesspiesjes , deze salade is op zichzelf al een vullende maaltijd. Het maakt ook een geweldige slaw voor hamburgers of hotdogs! Het is geweldig met praktisch alles!
Wat zit er in gehakte salade?
Zoals je je kunt voorstellen ... een verscheidenheid aan gehakte groenten! Gehakte salades kunnen elke combinatie van smaken en groenten zijn (ik heb een geweldige gemarineerde salade ik hou ook van).
wanneer bereiken puppy's de volledige grootte?
Dit recept verslaat alles wat je kant-en-klaar in de winkel kunt kopen. Kool, paprika, erwten, wortelen en taugé gaan allemaal perfect samen in een gezonde, knapperige smaakcombinatie! Top met een pittige sesam gember dressing voor de perfecte finishing touch!
hoe weet je of iemand zich tot je aangetrokken voelt?
Het is beter dan een saladeset, omdat je elke hoeveelheid ingrediënten kunt gebruiken die je wilt! Extra sesamzaadjes of amandelen? Zeker wel! Extra rode paprika of wat minder gesnipperde kool? Je kunt deze Aziatische gesneden saladedressing zelfs mengen met een scheutje Sriracha voor een pittige kick!
Pro-tip: bak de amandelen zachtjes en laat ze volledig afkoelen voordat je ze aan de salade toevoegt. Door noten te roosteren, verbrandt een deel van de olie, waardoor ze langer knapperig en smaakvoller blijven!
Dressing voor gehakte salade
Ik gebruik een eenvoudige zelfgemaakte Sesam Gember Dressing als aanvulling op de groenten in deze gemakkelijk gesneden salade. Zelfgemaakte dressing is zo gemakkelijk te maken en heeft de beste smaak.
hoeveel betaal je een tiener om op 2020 te babysitten?
Een in de winkel gekochte dressing zal goed werken in dit recept. Als je sesam-gemberdressing koopt, voeg ik graag een van de volgende dingen toe.
Kies er één per kopje dressing:
- 1 eetlepel sinaasappelsap of een beetje sinaasappelschil
- 1 theelepel sesamolie
- 1/2 theelepel sriracha of naar smaak
- een scheutje limoensap
- een scheutje sojasaus
Houd er rekening mee dat zelfgemaakte dressing boordevol smaak zit en geen toevoegingen nodig heeft.
Mijn favoriete toevoegingen!
- Aziatische Noedelsalade – pittige, sensationele salade!
- Geglazuurde Gehaktballetjes – met een zoete plakkerige gembersaus
- Ramen Noodle Salade – twist op een klassieke koolsalade
- Wraps met Kipsla - 30 minuten maaltijd!
- Rundvlees Spiesjes – met een sojasaus marinade
- Sesam Ginger Noodle Salad – helder en kleurrijk
- ▢een romaine hart gehakt
- ▢een beker groene kool dun gesneden
- ▢een beker rodekool dun gesneden
- ▢een rode peper dun gesneden
- ▢een beker taugé
- ▢een beker erwtjes gesneden
- ▢een beker wortels julienned
- ▢twee groene uien dun gesneden
- ▢twee eetlepels koriander gehakt
- ▢⅓ beker Sesam Gember Dressing winkel gekocht of zelfgemaakt
- ▢een theelepel sesamolie
- ▢¼ beker amandelen geroosterd
- ▢een eetlepel Sesam zaden
- Was, bereid en snijd alle groenten
- Verhit sesamolie in een koekenpan op middelhoog vuur en rooster de amandelen 3-5 minuten of tot ze lichtbruin en geurig zijn. Zet opzij om af te koelen.
- Combineer alle ingrediënten samen en meng met dressing.
- Top met geroosterde amandelen, koriander en sesamzaadjes.
Hoe lang is een gehakte salade houdbaar?
Houd je salade in Aziatische stijl vers door hem niet te overdressen. Het beste van deze salade is dat hij super knapperig is. Overdrijf het dus niet door er te veel dressing in te weken!
Als het een beetje drassig wordt, verfris de smaken dan met wat nieuwe knapperige dingen naar keuze! Een beetje citroensap en zout en peper vernieuwt je salade in een handomdraai!
hoe maak je een keramische tegelvloer schoon?
Aziatisch-Fusion Recepten
5van30stemmen ReviewRecept Aziatische Gehakte Salade
Voorbereidingstijd25 minuten Kooktijd5 minuten Totale tijd30 minuten Portiestwee porties Auteur Holly Nilsson Heerlijk knapperige Aziatisch geïnspireerde salade.ingrediënten
voor serveren
instructies:
Voedingswaarde-informatie
Calorieën:237,Koolhydraten:28G,Eiwit:10G,Dik:12G,Verzadigd vet:eenG,Natrium:77mg,Potassium:972mg,Vezel:elfG,Suiker:14G,Vitamine A:18686IU,Vitamine C:159mg,Calcium:157mg,Ijzer:4mg(De verstrekte voedingsinformatie is een schatting en zal variëren op basis van kookmethoden en gebruikte ingrediënten.)
CursusSalade keukenAziatisch© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's zijn auteursrechtelijk beschermd. Het delen van dit recept wordt aangemoedigd en gewaardeerd. Het kopiëren en/of plakken van volledige recepten op sociale media is ten strengste verboden. .
