Soorten Van Yoga

Wanneer je yoga beeldhouwt, wil je waarschijnlijk weten hoeveel calorieën je hebt verbrand. Ontdek hoeveel u er ongeveer zult verbranden, samen met enkele tips.

Handyoga is niet alleen bewegingen met je handen; elk heeft een symbolische betekenis. Ontdek hoe je yoga-handhoudingen kunt doen, wat ze vertegenwoordigen en de voordelen.

Yoga is niet alleen voor mensen. Probeer deze yogahoudingen voor honden met je trouwe viervoeter! Geniet van deze bewegingen samen met schattige video-tutorials.