Teen Health

Voor sommige tieners is afvallen het laatste waar ze aan denken; in plaats daarvan willen ze informatie over de snelste manieren om aan te komen. Gewichtstoename kan...

Voorspellers van tienerlengte zijn redelijk nauwkeurig, hoewel natuurlijk elke persoon uniek is en hun groei en ontwikkeling in een ander tempo zullen plaatsvinden dan ...

Dieet als tiener gaat er niet om dat je eruit ziet als dat model in je favoriete modeblad, het gaat erom ervoor te zorgen dat je lichaam een ​​gezond gewicht heeft. De ...

Volgens de experts zijn er veel sociale voordelen van lichamelijke activiteit voor tieners. Iedereen kent de gezondheidsvoordelen, zoals gewichtsbeheersing, verlaagd ...

Lichaamsbeeld is de mening die je hebt over je eigen fysieke uiterlijk. Voor veel tieners lijdt het lichaamsbeeld tijdens de lastige groeijaren. ...

Veel tieners zijn op zoek naar gewichtsgrafieken voor tieners om te zien hoe hun gewicht zich verhoudt tot de rest van hun leeftijdsgroep. Sommige tieners proberen erachter te komen...

Een tienerbodybuilder worden is iets waar veel jonge mannen in hun tienerjaren in geïnteresseerd zijn. Bodybuilders zijn vaak erg...

Het effect dat media hebben op lichaamsbeelden van tieners is onmetelijk. Elk jaar gebruiken duizenden tieners voeding en lichaamsbeweging om zich te conformeren aan een beeld dat is ...

Programma's voor adolescenten en obesitas worden in snel tempo een vast onderdeel van de samenleving. Terwijl kinderen en tieners met overgewicht ooit werden weggestuurd naar zogenaamde 'dikke...

Oefening voor tieners kan zo simpel zijn als deelnemen aan sport- en gezinsactiviteiten of zo ingewikkeld als een normale trainingsroutine.

Tienerspier is iets dat veel tieners willen hebben, vooral tienerjongens, aangezien jonge mannen met grote spieren vaak als cool worden beschouwd of ...

Of ze nu snaps of tweets sturen, tieners brengen uren door op sociale media. Terwijl je misschien alleen denkt aan de negatieve effecten die sociale media kunnen hebben ...

Een knagend probleem waar veel tieners mee te maken hebben, is hoe ze gezond kunnen gaan eten. Voor tieners is het leven vol problemen en druk waar je doorheen moet manoeuvreren ...

Een thuistraining voor tieners is een ideale trainingsroutine voor de meeste tieners. Voor veel jongeren van tegenwoordig is sporten geen topprioriteit. Tussen het jongleren met huiswerk, ...

Borstontwikkeling bij adolescenten is slechts een van de vele veranderingen waarmee meisjes te maken krijgen als ze hun tienerjaren ingaan. Alle veranderingen aan haar lichaam...

Als je denkt aan drinkverhalen van tieners, denk je waarschijnlijk aan het meisje dat struikelde en viel terwijl ze haar diploma in ontvangst nam of de man die strepen maakte ...

Gewichtheffen voor tieners kan een goed begin zijn voor een levenslange toewijding aan fysieke fitheid. Het is belangrijk voor tieners om voorzichtig te zijn en niet ...

Als tieners en hun ouders begrijpen hoe ze de tekenen van de puberteit kunnen herkennen, kunnen ze deze fysieke veranderingen in het leven herkennen en zich ervan bewust zijn wanneer problemen kunnen optreden.

In dit interview met een oefenprogramma voor tieners leert u wat u moet weten voordat u aan een oefenprogramma begint, de voordelen van lichaamsbeweging en hoe u ...

In dit interview bespreekt Anne Fletcher, M.S., R.D. hoe tieners kunnen afvallen en afvallen. Als je hebt geprobeerd af te vallen, maar nauwelijks de ...