Slaapproblemen

Hoe iemand in slaap te brengen

Terugkerende gevallen van rusteloze nachten kunnen leiden tot knorrige ochtenden en frustratie bij uw partner of andere gezinsleden. Er zijn manieren om te sussen...

Eten om wakker te blijven

Eten om wakker te blijven is een manier om uitgeputte energieniveaus in stand te houden. Het menselijk lichaam haalt energie uit twee bronnen: slapen en eten. Wanneer je niet...

Kan slapen aan de linkerkant hartaanvallen voorkomen?

Is slapen aan de linkerkant om hartaanvallen te voorkomen effectief? Hoewel de verbinding tussen het hart en de slaap sterk is, is de slaaphouding misschien niet ...

Slaperig na het eten

Als u zich slaperig voelt na het eten, kan dit een standaardreactie zijn op het soort voedsel dat u eet. Het kan ook duiden op een gezondheidsprobleem. Er zijn ...

Spiertrekkingen tijdens het slapen

Spiertrekkingen tijdens het slapen kunnen de slaap verstoren en het kan een teken zijn van een slaapstoornis. Wat veroorzaakt de krampen en wat kan er aan gedaan worden?

Handen vallen in slaap tijdens het slapen

Vallen uw handen tijdens het slapen in slaap en maakt u zich zorgen of er iets mis is? In de meeste gevallen slaap je waarschijnlijk gewoon met je hand in de ...

Cortisone-injecties en slapeloosheid

Artsen raden cortisone-injecties aan om een ​​aantal aandoeningen te behandelen. Injecteerbare cortison is een synthetisch product dat de natuurlijke steroïde nabootst die wordt geproduceerd ...