Het is de menselijke natuur om routines te volgen omdat voorspelbaarheid veiligheid en zekerheid biedt. Voorspelbare routines kunnen echter problematisch worden als ze leiden tot verveling in een relatie. Een beetje pit toevoegen aan je relatie met je partner kan opwinding opwekken, je waardering voor elkaar vergroten en je relatie in het algemeen versterken.
vind iemand gratis op naam
Samen nieuwe dingen doen
Een manier om opnieuw contact te maken en wat stimulatie aan uw relatie toe te voegen, is door samen nieuwe dingen te doen. Bedenk een lijst met dingen die jullie allebei zouden willen proberen. Dit kan van alles zijn, van het volgen van een dansles of het uitproberen van een nieuwe seksuele positie. Een paar suggesties zijn onder meer:
- Ontdek verschillende soorten kussen. Het is gemakkelijk voor koppels om de gewoonte te krijgen om steeds weer op dezelfde manier te zoenen, maar er zijn tal van verschillende manieren om te zoenen. Hier is een video- voor wat ideeën.
- Probeer een andere benadering van voorspel. Mannen en vrouwen hebben heel verschillende ideeën over wat belangrijk is tijdens het voorspel. Psychiater en seksexpert Dr. Laura Berman heeft een oefening die ze met stellen gebruikt, de voorspelkaart.
- Elke persoon neemt er twee voorspel kaarten , die elk de contouren (voor- en achterkant) van een persoon hebben.
- Eén persoon nummert de plaatsen op zijn lichaam waar hij graag aangeraakt wordt.
- De andere persoon nummert de plaatsen op het lichaam van hun partner die ze gewoonlijk aanraken.
- De twee mensen vergelijken de voorspelkaarten en bespreken de verschillen tussen wat er wordt gedaan en wat de voorkeur heeft. Dit zorgt voor meer communicatie over het type en de plaats van aanraking die gewenst is en het type en de plaats van aanraking die niet echt bijdragen aan de seksuele ervaring.
- De partners wisselen vervolgens van rol en de oefening wordt herhaald, waarbij de nadruk ligt op de andere persoon in de relatie.
- Doe mee aan rollenspellen. Seksueel rollenspellen kan helpen om dingen op te fleuren.
- Doe alsof je vreemden bent en ontmoet elkaar in een bar. Laat de ene persoon de andere persoon 'oppakken'. Voel je vrij om een beetje moeilijk te krijgen te spelen.
- Je kunt ook doen alsof hij naar het huis komt als een serviceman en jullie twee hebben een onmiddellijke seksuele aantrekkingskracht waarop actie moet worden ondernomen. Gebruik je fantasie.
- Maak dates voor seks . Je maakt afspraken om naar de film te gaan of te dineren, dus dat kan ook maak een date om seks te hebben . Dit is vooral nodig voor degenen onder u met kinderen. Plan wat tijd voor jezelf om te vrijen en zorg ervoor dat je alle kinderspullen uit de slaapkamer haalt of - beter nog - incheckt in een hotel. Onthoud - gedurende deze tijd zijn jullie geliefden, geen ouders.
-
Plan om de beurt seksdates . Door om de beurt gaan het plannen van activiteiten, het zet jullie allebei aan het denken over wat de ander wil. Ze verlangt misschien naar een romantische kamer die verlicht is met kaarsen; hij kan verlangen naar een warm bad en een massage.
-
Ga een weekendje weg . Als je het kunt regelen, neem dan wat mee tijd weg samen.
hoe meeldauw van kleding te verwijderen met azijn?
- Verblijf in een ontspannen bed & breakfast of ga wat creatiever te werk.
- Er zijn honderden thema hotelkamers daarbuiten - doe een beetje onderzoek en heb een sexy goede tijd.
- Laat de adrenaline stromen . Beide maar en Dames is aangetoond dat ze meer seksueel opgewonden raken na het ervaren van angst of enige andere adrenaline-producerende emotie. Doe alles wat een gevoel van angst en opwinding oproept. Het kan jullie allebei in de stemming brengen. Overwegen:
- Een enge film kijken
- Samen naar een spookhuis
- Parachutespringen
- Achtbanen rijden
- 9 zeker manieren om christelijke relaties op te fleuren
- Tips voor daten op middelbare scholen
- 12 gratis romantische spellen voor koppels
Wees spontaan
Je hoeft niet alles te plannen wat je doet. Spontaniteit kan een uitstekende manier zijn om uw relatie spannender te maken.
- Verras hem door het avondeten in lingerie te koken - of zelfs naakt - als hij thuiskomt.
- Ga commando. De volgende keer dat je uit eten gaat, laat hem dan tijdens de maaltijd weten dat je geen ondergoed onder je rok draagt.
- Heb seks buiten de slaapkamer. De volgende keer dat jullie twee seksueel worden, kies dan een nieuwe plek in huis om seks te hebben.
- Communiceer suggestief gedurende de dag. Een sexy sms of telefoontje op een onverwacht moment kan heel spannend zijn.
- Wees sexy. Ga voor een nieuw kapsel, probeer een nieuw parfum of eau de cologne, of draag iets onthullender dan normaal. Je sexy voelen kan de manier waarop je partner je ziet en de interacties tussen jullie twee veranderen.
Word sensueel en seksueel
Het is belangrijk om te onthouden dat seks niet volledig fysiek is - er zijn ook cognitieve en emotionele componenten aan seks. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om zowel de sensualiteit en seksualiteit van uw relatie:
- Gebruik niet-seksueel gedragsvoorspel . Niet al het voorspel hoeft fysiek te zijn. Ander gedrag kan een directe rol spelen bij het opbouwen van anticipatie en opwinding om de stemming te helpen bepalen
- Luister echt naar je partner.
- Kleed je op een manier waarvan je weet dat je partner het op prijs stelt.
- Neem je liefde mee voor een romantische avond of kook een diner en serveer het.
- Maak een wandeling in het maanlicht
- Zoenen in de regen.
- Gebruik aanraking. Aanraken kan een zeer sensuele ervaring zijn. Je partner aanraken op plaatsen die je normaal niet aanraakt, kan een zeer erotische ervaring zijn.
- Het aanraken van het gezicht, de vingers en de enkels van je partner kan heel goed voelen.
- Het geven van een goede massage kan een prachtige manier zijn om fysiek contact te maken met je geliefde.
- Neem de tijd. Als dingen seksueel worden, zorg er dan voor dat je de tijd neemt. Het anticiperen op seks verhoogt de ervaring alleen maar.
- Haast je niet. Geniet zo lang mogelijk van elkaar.
- Zorg ervoor dat jullie allebei volledig tevreden zijn, cognitief, emotioneel en fysiek.
Relaties nemen werk
Het is normaal dat relaties de vlinders verliezen waarmee ze zijn begonnen. Koppels ontwikkelen over het algemeen routines die zowel comfortabel als veilig zijn. Te veel comfort en voorspelbaarheid kan echter de vernietiging van zelfs de beste relaties betekenen. Zorg ervoor dat je eraan werkt om het kruid in je relatie te houden. Probeer nieuwe dingen, zowel in de slaapkamer als daarbuiten. Het belangrijkste is dat je elkaar vertelt wat je wilt. Als jullie allebei de moeite nemen, krijg je het soort gepassioneerde relatie waar andere stellen jaloers op zijn.
