Er zijn een heleboel leuke lessen beschikbaar voor senioren om te volgen. Of je nu geïnteresseerd bent in een trainingsles of iets creatievers, er zijn zeker een aantal geweldige opties voor jou.
aan welke kant staat jouw kwastje?
Educatieve lessen
Als er een onderwerp is waar je altijd al in geïnteresseerd bent geweest, maar waar je geen kans op hebt gekregen, kun je een introductieles proberen en daarna doorstromen naar meer geavanceerde lessen. Om educatieve lessen te vinden, kun je programma's voor volwassenenonderwijs opzoeken, contact opnemen met de dichtstbijzijnde hogeschool om te zien of ze online of persoonlijke lessen aanbieden, en online zoeken door het onderwerp in te typen waarin je geïnteresseerd bent. Je kunt ook de site bekijken Udemy die een enorme selectie online cursussen biedt die door professionals worden gegeven in bijna elk denkbaar onderwerp. Sommige educatieve klasopties omvatten:
- Lessen Engels, schrijven, vreemde talen of literatuur
- Cursussen over wetenschap, overheid en gezondheidseducatie
- Lessen psychologie en sociologie
- Biologie en scheikunde lessen
- Lessen wijnbouw en botanie
- Lessen filmkritiek
- 19 Spannende activiteiten voor senioren
- Collegegeld krijgen voor senioren
- Online gemeenschappen voor senioren: een gids voor virtuele groepen
Artistieke en creatieve lessen
Als je nu meer vrije tijd hebt of bentgepensioneerd, het ontketenen van je creatieve kant is een geweldige manier om je dag door te brengen. Concentreer u op activiteiten die u altijd al heeft willen doen, maar waar u nooit de tijd of de kans voor had. Om artistieke of creatieve lessen te vinden, kun je ze online zoeken, lokale gemeenschapscentra bezoeken, een keramiekles of kunststudio in de buurt zoeken en koken bekijken lessen bij Williams Sonoma of Op de tafel . Sommige klasse-opties omvatten:
- Cursussen taart decoreren en glazuur
- Speciale dessertlessen zoals souffles en Franse macaron-mastering
- Cursussen brood bakken
- Waterverf of acrylschilderlessen
- Aardewerk lessen
- Muzieklessen of lessen
- Cursus creatief schrijven
- Hout arbeidersklasse
- Cursussen interieurontwerp en enscenering
Lessen lichamelijke activiteit Activity
Het nemen van eenoefenlesof bezig zijn met iets fysieks is gekoppeld aan het verlagen van uw risico op dementie. Dit kan ook helpenverhoog je energieen algehele kwaliteit van leven. Lokale fitnesslessen zijn te vinden in een nabijgelegen sportschool, een yogastudio of in klimscholen. U kunt ook contact opnemen met lokale golfbanen, countryclubs of zoeken in de app Ontmoeten om beweeggroepen voor senioren te vinden. Sommige oefenlessen omvatten:
- Zumba of andere danslessen speciaal voor senioren
- Yogalessenof Pilates-lessen om de ontspanning te vergroten en de kernkracht te verbeteren
- wandelen clubs of groepen
- Klas rotsklimmen
- Golf- en tennislessen
- Spin klasse
Klassen zoeken
Als je moeite hebt om lessen te vinden die je interesseren of een specifieke klas, kun je contact opnemen met je plaatselijke seniorencentrum, een huis van aanbidding of AARP voor meer middelen. Laat ze een paar lessen weten die je zou willen volgen en ze zullen je hoogstwaarschijnlijk in de goede richting kunnen wijzen. U kunt ook zoeken op sites zoals Yelp om specifieke klassen voor senioren te vinden en recensies te lezen die andere deelnemers hebben achtergelaten. Ook al kan het frustrerend zijn om veel tijd te besteden aan het zoeken naar de perfecte les, wees geduldig en weet dat er een aantal geweldige opties voor je zijn.
De juiste klas voor jou vinden
Het volgen van lessen kan een geweldige manier zijn om aan hobby's te doen, iets nieuws te leren enmensen ontmoetendie dezelfde interesses hebben. Neem de tijd om lessen te zoeken waarvan je denkt dat je ze leuk zult vinden en probeer er een paar uit.
