Cranberrysap bevat vitamine C. De hoeveelheid is echter afhankelijk van het type en merk cranberrysap dat u drinkt.
100 procent sap
Alleen omdat een cranberrysap het label '100 procent sap' heeft, wil nog niet zeggen dat het 100 procent cranberrysap is. Hierdoor kan het vitamine C-gehalte variëren, afhankelijk van het merk en de sappen die ze gebruiken.
gerelateerde artikelen- Lijst met mangaanrijk voedsel per type
- Hoe Pink Whitney te drinken?
- Captain Morgan-drankrecepten
Ocean Spray 100 procent cranberrysap
Bijvoorbeeld, Ocean Spray 100 procent cranberrysap bevat cranberrysap, druivensap, appelsap, perensap, smaakstoffen en toegevoegd ascorbinezuur (vitamine C). Vanwege de toegevoegde vitamine C bevat het 100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C voor een portie van 8 ons.
Ocean Spray Puur cranberrysap
Ocean Spray puur cranberrysap bevat alleen cranberrysapconcentraat en water zonder toegevoegd ascorbinezuur. Volgens Ocean Spray's voedingswaarde-informatie , het bevat geen vitamine C.
RW Knudsen Cranberrysap
Als alternatief, terwijl RW Knudsen Cranberrysap , dat een sapconcentraat is dat moet worden gemengd met water, bevat 100 procent cranberrysap zonder andere sappen erin, het voegt ook geen vitamine C toe. Zonder het toegevoegde ascorbinezuur bevat het slechts acht procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C voor een portie van twee ons gecombineerd met zes ons water, wat aanzienlijk minder is dan sappen waaraan ascorbinezuur is toegevoegd.
Simpele waarheid cranberrysap
Simpele waarheid cranberrysap bevat water, cranberrysap en cranberryconcentraat zonder vermeld toegevoegd ascorbinezuur. Een portie van 8 ons bevat 40 procent van de dagelijkse waarde van vitamine C.
Ocean Spray Cranberrysap Cocktail
Cranberry-cocktail is geen 100 procent sap. In plaats daarvan is er suiker aan toegevoegd om het zoeter te maken. Er is echter ook vitamine C aan toegevoegd. Ocean Spray cranberrysap cocktail bevat 100 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C in een portie van 8 ons, maar het bevat ook veel toegevoegde suiker.
Een breed spectrum
Volgens de voedings- en ingrediënteninformatie van de fabrikant kan cranberrysap heel weinig vitamine C bevatten, of het kan verrijkt zijn, zodat het 100 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde in een enkele portie bevat. Veenbessen zelf hebben echter wel vitamine C met ongeveer 18 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde in een kopje veenbessen , dus het spreekt vanzelf dat als cranberrysap echte veenbessen bevat, het inderdaad wat vitamine C zal bevatten.
